von Linda Wnendt | Mrz 9, 2020 | Abnehmen
Hast Du Lust zu HÖREN…statt zu LESEN? Mein Podcast ‚Die MenoBitch‘ ist auf Apple Podcasts, Spotify, Stitcher und Google Podcasts gestartet! ; ) Ich freue mich total! Ellenlange Texte nerven? Dann gibt es ab sofort zu den Themen für die Frau 40 + auch...
von Linda Wnendt | Feb 23, 2020 | Abnehmen
„Seit Erfindung der Kochkunst, essen die Menschen doppelt so viel, wie die Natur verlangt!“Benjamin Franklin Abonniere meinen BLOG *DICK* oder *DÜNN* Einteilung nicht immer einfach Was als ‚dick‘ und als ‚dünn‘ bezeichnet wird, ist...
von Linda Wnendt | Feb 15, 2020 | Wechseljahre, Abnehmen, Achtsamkeit, Darmgesundheit
Neu: DAS Magazin Frau 40+ als Free-Download Hier geht’s zum digitalen Magazin Magazin runterladen und loslesen…und das steht drin: Heisshunger – Tipps gegen Heisshungerattacken Mein grüner Smoothie – Gesunder Start in den Tag Hitzewallung...
von Linda Wnendt | Feb 2, 2020 | Abnehmen
Warum zieht ein Format wie „The Biggest Loser“ Zuschauer an? Was macht es für Menschen so spannend, extrem übergewichtigen Menschen beim Abnehmen zuzusehen? Zuzusehen, wie diese sich Woche für Woche abstrampeln, um Gewicht zu verlieren. Ist es der...
von Linda Wnendt | Jan 26, 2020 | Abnehmen, Darmgesundheit
Eine Mikrobiom-Diät, die uns langfristig schlank macht? Was ist eigentlich das Mikrobiom? Mikrobiom und Mikrobiota (griechisch: mikros = klein, bios = Leben) bezeichnen im Weitesten die Gesamtheit aller Mikroorganismen der Erde. Im engeren Sinn sind allerdings die...
von Linda Wnendt | Jan 19, 2020 | Abnehmen
Wenn die Hose nicht mehr zu geht, ist es höchste Zeit abzunehmen! Aber wie? Sängerin Adele soll mit der neuen Sirtfood-Diät in kürzester Zeti rund 45 Kilogramm abgenommen haben. Mega-Erfolg! Oder? Adeles Ergebnis ist auf ihren Fitness- und Kaloriencoach Camila Goodis...
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