von Linda Reeves | Mrz 14, 2020 | Podcast DARMglücklich
Was lernen wir von unserem Stoffwechsel? Der Blick auf unser Insulin zeigt uns, wie und was wir essen sollten.. damit wir unser gesundes Idealgewicht erhalten und halten können! Darum ist es so wichtig die Hintergründe und das Spiel des Hormons Insulin in unserem...
von Linda Reeves | Mrz 12, 2020 | Podcast DARMglücklich
Ist Ernährung ohne Kohlenhydrate die Lösung oder benötige ich Kohlenhydrate.. und wenn ja welche? Warum eine Ernährung ohne Kohlenhydrate keine Lösung ist, das klären wir heute! Heisshungerattacken in den Wechseljahren haben nicht nur mit Nährstoffmangel zu tun...
von Linda Reeves | Mrz 10, 2020 | Podcast DARMglücklich
Heisshunger auf Essen zu haben, ist echt schlimm… denn man kann sich oftmals gar nicht dagegen wehren…und greift zu! Woher der Heisshunger kommt und was Du dagegen tun kannst, dazu gibt es heute 5 ultimative Tipps für Dich! Interessant für Dich? Dann hör in...
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