von Linda Reeves | Mrz 24, 2020 | Intervallfasten-Challenge
Wie geht es Dir in diesen Zeiten? Mir fällt das Intervallfasten zur Zeit sehr schwer…ich weiß nicht, wie es Dir geht?! Normalerweise – im ganz normalen Alltag – habe ich einen eingespielten Tagesablauf und das Intervallfasten läugt so neben her...
von Linda Reeves | Mrz 14, 2020 | Podcast DARMglücklich
Was lernen wir von unserem Stoffwechsel? Der Blick auf unser Insulin zeigt uns, wie und was wir essen sollten.. damit wir unser gesundes Idealgewicht erhalten und halten können! Darum ist es so wichtig die Hintergründe und das Spiel des Hormons Insulin in unserem...
von Linda Reeves | Mrz 9, 2020 | Abnehmen
Hast Du Lust zu HÖREN…statt zu LESEN? Mein Podcast ‚Die MenoBitch‘ ist auf Apple Podcasts, Spotify, Stitcher und Google Podcasts gestartet! ; ) Ich freue mich total! Ellenlange Texte nerven? Dann gibt es ab sofort zu den Themen für die Frau 40 + auch...
von Linda Reeves | Mrz 8, 2020 | Podcast DARMglücklich
Wieso gibt es eigentlich die Fastenzeit und warum sollte sich jeder einmal mit dem Fasten beschäftigen? Ich erzähle Dir über die Herkunft des Fastens, warum uns das Fasten in den Genen liegt und uns der Verzicht auf Essen oftmals so schwer fällt. Als Fan vom...
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