Kaum war ich Anfang 40, hatte ich das Gefühl ich kann nicht mehr alles essen, sondern nehme stetig zu. Zu meinem Leidwesen auch noch vermehrt am Bauch. Kennst Du das auch? Schuld daran sind sicher die Wechseljahre…oder nicht? Ob unsere Hormonschwankungen dafür verantwortlich sind oder es ganz andere Ursachen für die steigenden Kilos bei uns gibt, das klären wir heute.
Interessant für Dich? Dann geht’s jetzt los bei ‚Die MenoBitch‘!
Mitten in der Corona-Krise habe ich meine Intervallfasten-Challenge gestartet. Mich selber hat in dieser Zeit vieles aus der Bahn geworfen, denn es gab so viel in der Apotheke zu organisieren. Wenn Dich der Blick hinter die Kulissen meiner Apotheke interessiert und alle Themen zu SARS-CoV-2, Handdesinfektion, Masken-Mafia und der Besuch des Ordnungsamtes bei uns, dann schau mal HIER in meinen BLOG der Ahrtor-Apotheke rein.
Die Fasten-Challenge ist nun bald zu Ende. Durch die Corona-Krise habe ich Dir deutlich weniger zugesendet, als vorgesehen…da ich nicht life gehen konnte. Ich sende allen meinen BLOG-Abonnenten im Laufe der Woche noch ein letztes Update zu und freue mich, wenn wir das Intervallfasten noch einmal hoffentlich mit viel mehr Power und dann virenfrei im nächsten Jahr neu starten können!
Im BLOG und in der MenoBitch geht es nun weiter mit Themen rund um die Wechseljahre, Darmgesundheit und Ernährung!
Bleibt gesund und kümmert euch um eure Gesundheit!
Wenn Dir meine Show ‚Die MenoBitch‘ gefällt, dann danke ich Dir wenn Du mir eine 5 Sterne Bewertung hinterlässt, egal wo Du mich auch hörst und die Show abonnierst…damit mein Herzensprojekt ‚Die MenoBitch‘ auch von anderen Frauen gefunden werden kann.
Ich freue mich auf Dich – bis zum nächsten Mal!
Deine webAPOTHEKERIN Linda
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