Podcast
DARMglücklich
Warum Fructose uns traurig machen kann
Ob Du nun schon unter Fructosemalabsorption leidest oder diese Aufnahmestörung nicht hast….es lohnt sich immer auf den Zucker Fructose achtzugeben. Mittlerweile befindet er sich nämlich omnipräsent in unseren Lebensmitteln, und verursacht Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen oder auch...
Warum unser Darm das (Intervall)Fasten liebt
Zum Thema Darm & Ernährung und wie Du damit mehr Energie bekommst...dabei nebenbei Dein Gewicht normalisierst...machen Shary und ich - oder auch ich alleine - nun immer wieder ein Facebook-Live auf meinem Facebook-Profil 'Linda Wnendt'. Shary und ich ergänzen uns im Thema Darmgesundheit,...
Was bitter im Mund, ist dem Magen und Darm gesund…
Magst Du bittere Nahrungsmittel? Trinkst Du wirklich gerne Kaffee? Für mich ist Kaffee oder auch Rosenkohl die reinste Zumutung…weil...sie mir zu bitter sind. Dennoch – also obwohl ich extrem auf Bitteres reagiere - hole ich mir Bitteres in meine Ernährung. Warum es nämlich trotzdem wichtig...
Was macht Corona mit unserem Darm…und daher auch mit uns?!
Es ist die 51. Folge...und genau ein Tag vor meinem 50. Geburtstag...(uuups...dass ich das nicht besser zusammengebracht habe)... ...aber in so einer Zeit denke ich schon einmal über die kommenden Jahre nach, über meine Gesundheit...gerade in Zeiten von Corona. Und wenn ich über Gesundheit...